Të gjithë ne kemi ditë që ndihemi të fryrë dhe nuk kemi asnjë lloj ideje se çfarë mund të bëjmë. Mënyra më e mirë për ta hequr qafe këtë fryrje janë disa ushtrime fizike dhe ushqyerja e shëndetshme. Megjithatë ka dhe disa zgjidhje të shpejta që do t’u bëjnë të dukeni më të dobët.
1.Zgjidhni këpucët e duhura
2.Zgjidhni materialin e duhur
3.Investoni për format e trupit
4.Tregoni kujdes me rrobat për të krijuar linjat trupore
5.Përdorni xhaketat e gjata
