Lifestyle

Mjalti është ushqimi antibiotik më i shëndetshme që mund të konsumoni në mëngjeset tuaja dhe përveçse është shumë i shëndetshëm është dhe shumë i shijshëm dhe i kombinueshëm për një mëngjes perfekt. Një lugë mjaltë përmbanë 64 kalori, nuk ka përmbajtje të kolesterolit, yndyrës dhe sodiumit. Përdorimi i mjaltit në vazhdimësi do iu sjell shumë të mira […]

Bashkimi Evropian zhvilloi një studim 3-vjeçar mbi elementet toksik të formuar nga nxehtësia e gatimit. Në raportin e këtij studimi u deklarua se ekzistojnë 800 elemente të tillë ndër ushqimet e zakonshme që gatuajmë, 52 prej të cilëve me cilësi kancerogjene të mundshme. Një prej tyre është “akrilamidi”, i cili është gjetur të ketë efekt […]

Nëse nuk e keni akoma në kuzhinën tuaj, duhet ta blini menjëherë. Është e pasur me vitaminat E, A dhe P, magnez, hekur, kalcium etj. Nëse këto vitamina dhe minerale nuk janë të mjaftueshme, atëherë ja ku keni disa arsye të tjera përse duhet të keni gjithmonë uthull molle në shtëpi. Ndihmon për t’u dobësuar […]

Pasqyrë moj pasqyrë, kush është më e bukura në …? Nuk arrini ta përfundoni dot fjalinë pasi një akne e madhe sapo ka zënë rrënjë në fytyrën tuaj. Mos u shqetësoni. Ky është një problem që u ndodh të gjitha femrave. Regjimi ushqimor, kontakti i fytyrës me faktorët e jashtëm, papastërtitë e ambientit, të gjitha […]

A e dinit që sa më i kuq të jetë një frut apo një perim aq më i pasur në antioksidantë është ?! Pikërisht kjo ngjyrë u jep fuqinë këtyre ushqimeve të luftojnë qelizat kanceroze e shega është një prej tyre. Dhe pse shumë prej nesh mund ta shijojnë këtë frut , parapëlqejnë mos ta […]

A e dinit që sa më i kuq të jetë një frut apo një perim aq më i pasur në antioksidantë është ?! Pikërisht kjo ngjyrë u jep fuqinë këtyre ushqimeve të luftojnë qelizat kanceroze e shega është një prej tyre. Dhe pse shumë prej nesh mund ta shijojnë këtë frut , parapëlqejnë mos ta […]

Lakra është e pasur me squfur dhe vitaminë C, dhe kjo e bën të ketë efekte të magjishme, prandaj le të hedhim një vështrim në përfitimet e saj për shëndetin! 1-Nëse ndonjë pjesë e trupit është e ënjtur, atëherë vendosi një fletë lakre rreth zonën së ënjtur dhe shihni rezultatet të nesërmen. 2-Lakra është shumë […]

Horoskopi për ditën e sotme, e shtunë 3 dhjetor 2016Dashi – Komunikimi me partnerin nuk do jete aspak i mire gjate kësaj dite. Mund te keni here pas here mosmarrëveshje dhe probleme te forta me partnerin dhe ndonjëherë mund te mendoni edhe t’i jepni fund gjithçkaje. Beqaret do fillojnë aventura te këndshme te cilat do […]

Dieta braziliane është ndër dietat më të famshme, e cila mund t’ju bëj të humbisni edhe 10 kilogramë për dy javë.Kjo dietë ekziston në dy variante: e shpejtë dhe normale. Më poshtë e keni versionin normal, pasi versioni i shpejt është shumë i varfër në vlera ushqyese dhe mund të ketë efekte negative në shëndetin […]

  Prisni të bëheni prindër gjatë muajit dhjetor dhe ende s’e keni zgjedhur emrin për bebushin? Meqenëse ai vjen në jetë në muajin më festiv të vitit, sugjerojmë të zgjidhni një emër që ka lidhje me Krishtlindjen. Ka variante pa fund, por më të parapëlqyerit nga prindërit në gjithë botën kanë rezultuar këta…MariaMaria, emri më […]