Lifestyle

  Femrat kanë disa gjëra specifike që i kushtojnë shumë rëndësi. Disa prej tyre nuk mund t’i shprehin me fjalë gjërat, që vërtet i vlerësojnë shumë. Një mashkull, duhet të ketë kujdes, të ketë vëmendjen në këto gjëra që do listojmë tani. 1. Te hapni derën e makinës per teEdhe pse mund të keni disa […]

Arrat konsiderohen si super-ushqim sepse janë të mbushura me vlera ushqyese, duke përfshirë fenolet, vitaminë E, antioksidantë etj. Këto janë disa nga të mirat shëndetësore që i sjell konsumimi i pesë arrave në baza të përditshme: – Zvogëlon madhësinë e belit për rreth gjysmë inçi – Zvogëlon kolesterolin – Përmirëson shëndetin e trurit – Zvogëlon […]

Një projekt i realizuar nga disa neorostudiues të Universitetit Hopkins sugjeroi se vizioni nuk ishte shumë i lidhur me matematikën ashtu siç mund të kemi menduar. Si pjesë të studimit, studiuesit matën aktivitetin e pjesës së trurit përgjegjës për arsyetimin numerik në dy grupe njerëzish, ku pjesëtarët e njërit grup ishin të verbër. “Ajo çfarë […]

Studimet kanë zbuluar që qepa bën mirë kundër rënies së flokëve. Përveç kësaj ndihmon edhe për të zgjidhur problemet me zbokthin dhe infeksionet e lëkurës së kokës. Një studim i publikuar në Revistën e Dermatologjisë disa vite më parë, kishte gjetur që pacientë sëmundjes alopecia areata kishin përdorur lëngun e qepës për skalpin dy herë […]

Një mama beqare obeze e cila u shendosh shume pasi lindi fëmijën e saj të parë, ka humbur 58 kile dhe tani ka një pamje marramendëse. Natalie Burtina, 23 vjeçe nga Mooroopna e Victorias në Australi, tha për Daily Mail Australia se kur ishte 135 kile dhe me një masë 24 ajo nuk po arrinte […]

Tani është një mënyrë e re për t’u dukur me stil dhe pa shpenzuar asgjë. Modelet dhe fashionistat thonë se ka lindur një mënyrë zyrtare e re stili. Fotografët e stilit të rrugës e dalluan fillimisht në Javën e Modës në Nju-Jork: palltot e veshura me supe jashtë nga njëra anë, të kombinuar poshtë me […]

Mëngjesi pavarsisht se është vakti më i rekomandueshëm për të ngrënë, shumë shpesh behet e pamundur për shkak të kohës, apo shkaqevë të tjera. Dhe për të mos humbur këtë vakt zgjedhim të hamë një frut si bananja e cila njihet si një burim energjie për trupin, por si duket jemi gabuar shumë. Sipas dietologve […]

  Ushqimet e shpejta jo gjithmonë janë një zgjidhje e keqe megjithatë në shumë raste ato kanë sasi të madhe sheqeri, kripe, yndyrna dhe karbohidrate. Këto ushqime kanë zakonisht shumë kalori dhe nuk janë shumë të shëndetshme. Sipas një studimi këto ushqime kanë 160-310 kalori që është një sasi e madhe dhe e dëmshme. Cilat […]

Liri, në latinisht do të thotë bimë shëruese.Kjo bimë rritet në zonën mesdhetare dhe i pëlqen klima e ngrohtë. Mesa duket ka shumë efekte pozitive në shëndetin tuaj dhe duhet ta konsumoni sa më shpesh. Farat e lirit përmbajnë sasi të mëdha të kaliumit. Ato ndihmojnë edhe në pastrimin e sistemit të tretjes. Për femrat […]

Kjo është Pamukkalaja. Fjala pamuk ka prejardhjen nga turqishtja, ndërsa kala – gjithashtu është fjalë e turqishtes, që do të thotë kështjellë. Qumësht apo kalcium, varësisht se kujt i besoni – shkencëtarëve apo legjendësEkzistojnë legjenda të shumta që flasin për Pamukkalanë. Smernei i lashtë ka shkruar kështu: “Këtu gjendet Selena, Perëndesha e Hënës erdhi në […]