Lifestyle

Bota e fëmijëve është në një dimension miliona vite dritë larg asaj tonës. Ata janë specie me të vërtetë unike me botën e tyre, me rregullat e tyre, me detyrat e tyre dhe me “ligjet” e tyre. Të rrisësh një fëmijë, paçka se mund të jetë e lodhshme fizikisht, emocionalisht dhe psikologjikisht është gjëja më […]

“Kthimi në palestër” pas pushimeve është një nga rutinat më të vështira për t’u rifilluar. Por, cilët janë dhjetë mitet e mëdha të ‘fitness’-it. Sa më shumë djersit, aq më tepër dobësohesh. Kjo është diçka e pavërtetë. Kur djersit, trupi ynë humbet ujë që do e rikuperojë kur të pijmë sërish. Prandaj, është e kotë […]

Fjala “yndyrë“ shqiptohet me frikë dhe zakonisht e lidhim me ushqimet e shpejta dhe kilogramët e padëshiruar. Megjithatë, yndyrnat në vetvete nuk janë të dëmshme për shëndetin dhe, për më tepër, mund të kenë cilësi të rëndësishme që shtojnë bukurinë tuaj. Ka shumë njerëz, qoftë me kilogramë tepër apo qoftë në peshën e tyre ideale, […]

 Ka skllavë të drogës, Facebook-ut, duhanit, seksit, celularit, udhëtimeve, palestrës, të Biskotës… si edhe skllavë të disa lloje ushqimesh. Po mos të ishte kështu, zinxhirët e mëdhenj të restoranteve të ushqimit të shpejtë nuk do të ishin përhapur kudo. Sekreti i tyre? Kripë, sheqer dhe yndyrna. Ushqimet e mëposhtme nuk qetësojnë vetëm oreksin tuaj. Gjithashtu, […]

Kjo shtëpi prej xhami e ndërtuar rrotull një peme është vepër e arkitektit nga Kazakistani, Aibek Almassov. Është dizenjuar në vitin 2013. Fillimisht nuk gjeti mbështetje ekonomike për ta ndërtuar, por kohët e fundit kompanitë e kristalerive dhe prodhuesit e paneleve diellore kanë treguar interes për ta financuar. “Qëllimi kryesor i projektit është të ofrojë […]

Njësoj si ndryshojmë garderobën, ka ardhur momenti për të ndryshuar edhe përmbajtjen e frigoriferit. Që nga data 22 shtator, ora 16:21, jemi zyrtarisht në vjeshtë. Një stinë që do të zgjasë deri në 21 dhjetor dhe që i ka ndryshuar ngjyrën frutave dhe perimeve duke na sjellë karakteristiket e stinës. Ka ardhur momenti t’i themi […]

Hidet, apo xinxifet, janë një frut që e kanë origjinën nga Kina dhe vlerësohen shumë për shkak të shijes delikate e interesante dhe cilësive ushqimore. Nëse thahen mund të përdoren për të zëvendësuar hurmat e arabisë. Cilësitë e hideve Hidet njihen si fruti i pavdekshmërisë, pasi përmbajnë shumë lëndë ushqyese si magnez, kalium, bakër, kalcium […]

  Femrat kanë disa gjëra specifike që i kushtojnë shumë rëndësi. Disa prej tyre nuk mund t’i shprehin me fjalë gjërat, që vërtet i vlerësojnë shumë. Një mashkull, duhet të ketë kujdes, të ketë vëmendjen në këto gjëra që do listojmë tani. 1. Te hapni derën e makinës per teEdhe pse mund të keni disa […]

Arrat konsiderohen si super-ushqim sepse janë të mbushura me vlera ushqyese, duke përfshirë fenolet, vitaminë E, antioksidantë etj. Këto janë disa nga të mirat shëndetësore që i sjell konsumimi i pesë arrave në baza të përditshme: – Zvogëlon madhësinë e belit për rreth gjysmë inçi – Zvogëlon kolesterolin – Përmirëson shëndetin e trurit – Zvogëlon […]

Një projekt i realizuar nga disa neorostudiues të Universitetit Hopkins sugjeroi se vizioni nuk ishte shumë i lidhur me matematikën ashtu siç mund të kemi menduar. Si pjesë të studimit, studiuesit matën aktivitetin e pjesës së trurit përgjegjës për arsyetimin numerik në dy grupe njerëzish, ku pjesëtarët e njërit grup ishin të verbër. “Ajo çfarë […]