Lifestyle

Nga Dr. Liri Miho Finoku sigurisht që ka vlera ushqimore, por më shumë përdoret për efektet e tij mjekësore. Është bimë barishtore, që përmban shumë proteina dhe masë fibroze; e pasur në vitamina C dhe E si dhe dallohet për praninë e madhe të përmbajtjes minerale.Finoku në trajtë kripërash veçohet për substancat minerale të elementëve […]

  Merrni vitamina, minerale dhe antioksidantë që ju duhen për të humbur yndyrën, për të pasur kolesterol më të ulët dhe për të kontrolluar më mirë sheqerin tuaj në gjak duke konsumuar boronica çdo ditë. Duhet të keni parasysh disa rregulla të thjeshta të cilat mund t’ju vijnë në ndihmë më shumë nga sa mund ta […]

Të flesh me fëmijët në një krevat është një gjë mjaft e zakonshme për prindërit, por një studim i fundit paralajmëron këta të fundit ta mendojnë mirë përpara se të marrin fëmijët në shtratin e tyre, pasi një gjë e tillë konsiderohet si një veprim që shkakton nervozizën dhe ankth tek fëmija. Shumë prej jush […]

Ekspertët paralajmërojnë se bateritë prej litiumi paraqesin një rrezik të madh për fëmijët pasi gëlltiten lehtësisht. Vetëm gjatë këtyre dy viteve të fundit, 14% e rasteve urgjente kanë qenë si pasojë e gëlltitjes së këtyre baterive. 62% e tyre ishin fëmijë të moshës nën 5 vjeç. Bateritë kanë një diametër sa ¾ e një inçi, […]

Gjatë mesjetës kanë ekzistuar lloje të shumta sëmundjesh dhe epidemish që kanë ju kanë marrë jetën shumë njerëzve. Ky fenomen çoji në krijimin e këtij ilaçi natyror që në mesjetë që shërbente për të luftuar thuajse të gjitha këto sëmundje. Në fakt ky ilaç është një antibiotik i cili ka fuqinë që të vrasë bakteret. […]

Dasma mbretërore shqiptare e cila bashkoi Princin Leka me Elia Zaharia është lakmuar shumë nga media ndërkombëtare duke u konsideruar si një ndër 10 dasmat më të bukura të vitit 2016. Por nuk mbaron me kaq, pasi revista e njohur spanjolle Hola, e ka shpallur Elia Zaharias, nusja e vitit 2016. Këtë informacion e ka […]

Siç e kemi thënë e rithënë në artikujt e mëparshëm, periudha e pas festave duhet të konsiderohet si një periudhë rizgjimi për organizmin. Ashtu si përcaktojmë synimet për vitin e ri, duhet të vendosim disa objektiva edhe për organizmin tonë. Dhe për ta arritur këtë , duhet të përcaktojmë një regjim ushqimor të balancuar. Sigurisht […]

Jemi mësuar me këshillat se bananja është një ndër frutat të cilat kanë shumë veti ushqyese dhe proteina, por a e dini se 50 përqind e këtyre vlerave gjendet në lëkurën e bananes? Mund t’ju duket e çuditshme, por lëkura e bananes mund t’ju sjellë disa përfitime shëndetësore: Për shkak të fibrave që përmban ajo […]

Nëse keni probleme me flokët tuaj, atehërë një nga përbërësit kryesorë natyral i cili sjell përfitime të menjëhërshme është aspirina. Ajo i bën floket të butë e të shkëlqyeshëm. Maska që duhet të përgatisni është si më poshtë:1. Bëjini pluhur 3-4 kokrra aspirinë.2. Hidhini në një shishe me ujë të nxehtë.3. Tundeni mirë deri sa […]

Sipas një studimi të fundit ekzistojnë disa ushqime të cilat kanë një ndikim shumë të madh në humorin tonë të përditshëm. Në këtë artikull do të ju njohim me ushqimet të cilat përmirësojnë humorin tonë dhe rekomandohet të jenë pjesë e konsumit të përditshëm. Kakao Është një aryse pse kur nuk ndihemi mirë emocionalisht hamë […]